قابلیت های ساعت هوشمند

اگر قصد دارید که برای خرید یک وسیله fitness tracker یا نظارت بر تناسب اندام به بازار بروید، احتمالا به دنبال وسیله ای هستید که وضعیت های مربوط به تناسب اندام بدن شما را مانند گام های برداشته شده و کالری های سوخته شده نظارت کند. اگر چه این قابلیت ها و نظارت بر این وضعیت ها تاثیر بسیاری بر روی وضعیت تناسب اندام بدن شما به کمک تکنولوژی دارد، ممکن است در جریان نباشید که یک مچ بند هوشمند چه کاربردهای دیگری می تواند داشته باشد چه موارد دیگری را نیز می تواند مورد نظارت قرار بدهد. برای نمونه برخی از پوشیدنی های هوشمند می توانند حتی وضعیت دیابت را نظارت کنند و به شخص در این باره هشدار بدهند و در ادامه قصد داریم درباره قابلیت هایی که یک مچ بند هوشمند می تواند داشته باشد توضیح بدهیم.

کاربردهای مچ بند هوشمند

وقتی که بخواهیم درباره پوشیدنی های هوشمند بحث کنیم معمولا دو دسته اصلی در این باره را نام می بریم که این دو دسته ابزار کنترل تناسب اندام و دیگری ساعت هوشمند است.

گام شمار

یکی از قابلیت هایی که معمولا همه ساعت های هوشمند و مچ بند های هوشمند دارند و بسیار هم رایج است قابلیت شمارش گام هایی است که روزانه بر می دارید. یا تکنیک 10,000 قدم که معمولا بر روی ساعت ها و مچ بند های هوشمند پیشنهاد می شود تا بردارید.

مسافت پیموده شده

بحث محاسبه مسافت پیموده شده یکی دیگری از قابلیت های Activity Tracker ها است که به شما نشان می دهد از یک مبدا مشخص تا یک ایستگاه چقدر مسافت پیموده اید و در طی این مسافت چه مقدار کالری سوزانده شده و چه مدت در راه بوده اید.

فرازیاب

اگر مچ بند یا ساعت هوشمندی که قصد خرید آن را دارید altimeter یا فرازیاب داشته باشد که به شما نشان می دهد که در روز چند پله بالا و پایین می روید یا بطور کلی چه مقار ارتفاع گرفته اید یا به پایین رفته اید. این قابلیت زمانی کاربردی است که بخواهید که بالا رفتن از پله ها مراقب باشید.

کالری سوزانده شده

قابلیت نظارت بر کالری سوزانده شده یکی از قابلیت هایی است که اگر به دنبال کاهش وزن هستید بسیار برای شما کاربردی خواهد بود به شما نشان می دهد که بعد از انجام یک کار بدن شما چه میزان کالری سوزانده است.

دقایق فعالیت فردی

بسیاری از مچ بند های هوشمند نیز می توانند به شما بگویند که در روز چند دقیقه فعال بوده اید و کار می کردید و چند دقیه بیکار بوده اید و از نظر بدنی هیچ تحرک و فعالیتی نداشته اید.

میزان و کیفیت خواب

مچ بندهایی نیز هستند که ساعات خواب شما را زیر نظر می گیرند و به شما می گویند که با توحه به وضعیت بدنی شما چقدر به خواب نیاز دارید، چقدر کم خواب بوده اید و چقدر باید بخوابید و در همین زمینه هشدارهای لازم را در مواقع مورد نیاز به شما می دهند.

ضربان قلب

به ویژه اگر شما ورزشکار هستید مثلا دورخه سواری حرفه ای انجام می دهید حتما نیاز خواهید داشت که بدانید در هر لحظه ضربان قلب شما چه وضعیتی دارد. البته که هر مچ بندی قابلیت نظارت بر ضربان قلب و همچنین نبض دست را ندارند و یکی از مدل های Samsung Gear Fit 2 چنین قابلیت را به شما می دهد که البته انچنان دقیق هم نیستند.

قابلیت موقعیت یاب GPS

معمولا اکثر ساعت های هوشمند این قابلیت را دارند چرا که برای دریافت برخی اطلاعات مانند مسافت پیموده شده و مسیرها نیازمند موقعیت مکانی شما بر اساس GPS هستند و به این ترتیب بسیاری از مچ بند ها و ساعت های هوشمند دارای GPS هستند.

تفاوت بین ساعت هوشمند و مچ بند هوشمند

تفاوت اثلی بین ساعت های هوشمند و مچ بندهای هوشمند در شیوه کاربرد و تمرکز این گجت های پوشیدنی است. ساعت های هوشمند بیشتر نوعی ابزار همه کار هستند که باید قابلیت های بسیاری را تحت پوشش خود قرار دهند و معمولا برای برقراری ارتباط می بایست دارای نمایشگر و البته نمایش دهنده ساعت باشند در صورتی که مچ بندهای هوشمند بیشتر بر روی بحث های نظارتی و کنترل وضعیت تمرکز دارند و قابلیت های محدود تری نسبت به یک ساعت هوشمند دارند.